大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴幼儿补充维生素d的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婴幼儿补充维生素d的解答，让我们一起看看吧。
婴幼儿如何补充维生素D？
在6个月之前，维生素D滴剂可以涂抹在乳头，供宝宝吸吮；或直接滴在宝宝嘴里。如果是软胶囊，应当剪开一小口，再喂给宝宝吃。
维生素D属于脂溶性维生素，因此建议6个月起开始添加辅食之后，随餐服用，食物中的油脂能促进它的吸收。
另外，不推荐直接把胶囊里的维生素D挤进奶瓶和配方奶一起喂，因为脂溶性的维生素D容易粘在奶瓶壁上，宝宝吃不到完全剂量的维生素D。
维生素D可以维持血清钙和磷在正常范围内，维持神经肌肉功能正常和骨骼的健全。维生素D可在日光中紫外线照射下由皮肤合成也可以通过膳食补充。
婴儿出生后生长发育很快，骨骼生长迅速，钙磷代谢活跃，需要维生素D参与调节。母乳中维生素D含量低，母乳喂养的宝宝不能通过母乳获得足量的维生素D。新生儿皮肤已经具备合成维生素D的能力，但是宝宝出生后往往得不到足够的日光照射机会，体内维生素D合成不足以满足生长发育的需要，很快会出现缺乏。《中国居民膳食指南（2016）》中建议，婴儿出生后数日应开始每天补充10微克维生素D。
要想让宝宝通过阳光照射获得足量维生素D，需要做到以下几个方面：阳光充足，皮肤暴露范围足够，阳光暴露时间足够。显然这些要求受当地季节、纬度、环境污染等条件的影响。即使季节、气候等允许，也会担心阳光中的高能蓝光对宝宝视觉产生不利影响；而且宝宝皮肤娇嫩，过早暴露日光照射也可能会对宝宝皮肤造成损伤。因此，相比较而言，补充维生素D难度小、可靠性高。每天10微克的维生素D可以满足宝宝在完全不接触日光照射情况下的维生素D的需要，对北方地区、冬季或梅雨季节的宝宝都是基本充足的。
在宝宝出生后2周左右，采用维生素D油剂或乳化水剂，可以在母乳喂养前将滴剂定量滴到宝宝嘴里，然后再进行母乳喂养。对于每天口服补充维生素D有困难的，可以每周或每月口服一次相当剂量的维生素D。配方粉喂养的宝宝通过合乎国家标准的配方食品，能获得足量的维生素D，不需要再额外补充。
马博士健康团张曼博士生
谢谢邀请！维生素D是维持身体钙质和磷质的主要元素，给宝宝补充适量维生素D，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼钙化，使骨骼变硬，能够防治软骨病（佝偻病）。很多新手妈妈会疑惑，新生儿要怎么补充维生素D。
1、纯母乳喂养
根据世界卫生组织的规定，纯母乳喂养的婴儿在4个月时不需添加任何营养素的（包括钙和维生素D），认为母乳中所含的营养成分完全可以满足4个月内的婴儿需要。由于我们国家的饮食结构不同于西方国家，许多孕妇及母乳自身就缺钙，所以我们提倡女性在孕期和哺乳期就应注意钙的补充，多吃一些含钙多的食物，如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱等。牛奶中钙的含量也是很高的。可以每日坚持喝500克牛奶，也可以补充钙片，另外要多晒太阳以利钙的吸收。如果母乳不缺钙，母乳喂养儿在3个月内可以不吃钙片，只需要从出生后3周开始补充鱼肝油，尤其是寒冷季节出生的婴儿，更应注意。
2、人工喂养
如果是人工喂养的婴儿，应在出生后2周就开始补充鱼肝油和钙剂。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，我们通常使用的是浓鱼肝油，开始时可每日1次，每次2滴。根据婴儿的消化状况，如果食欲、大小便等无异常改变，可逐渐增至每日2次，每次2~3滴，平均每日5~6滴。维生素D的补充每日不能超过800国际单位，否则长期过量补充维生素D会发生中毒反应。如果是早产儿更应及时、足量补充。补充鱼肝油滴剂时，可以用滴管直接滴入婴儿口中。
一直以来，维生素D因其能够维持机体钙平衡，促进骨骼肌肉系统健康而被人们重视。除此之外，近十年新的研究资料显示维生素D还有更多骨骼外系统疾病的作用：包括对下呼吸道感染、过敏性疾病、肿瘤、皮肤病、心血管疾病、妊娠期糖尿病、神经精神疾病等。
婴儿体内的维生素D状态取决于宝宝出生时具备的维生素D水平、母乳或配方奶的维生素D摄入以及维生素D的补充和日照。
皮肤合成的维生素D3是人体最主要的维生素D来源。人的皮肤中有7-脱氢胆骨化醇，经日光中290-310nm紫外线照射合成维生素D3。建议多带宝宝参加户外活动，让宝宝经常暴露于阳光下将有利于促进宝宝自身体内维生素D合成。
孕期母亲的维生素D可通过胎盘转运给胎儿，哺乳期母乳维生素D含量直接影响宝宝维生素D水平。母亲维生素D不足可以使胎儿或新生儿维生素D缺乏。中国营养学会《中国人营养素膳食摄入量》中孕妇维生素D营养素推荐摄入量早期为200U，中晚期为400U，乳母也为400U。同时也建议妈妈们适当晒晒太阳，促进自身体内维生素D合成。
另外根据中华医学会儿科分会《儿童维生素D缺乏性佝偻病防止建议》，维生素D的营养素推荐摄入量足月儿为400U/天，早产儿出生前3个月800U/天，出生后两周开始补充到2岁。妈妈们可以据此关注宝宝的配方奶或辅食中维生素D摄入是否足量，并定期带宝宝来医院健康体检，在医师指导下给宝宝服用维生素D3滴剂或维生素AD滴剂等药物补充维生素D。
作者：蒋澜 深圳市南山区妇幼保健院新生儿科临床药师 药事网成员
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谢邀！
维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿多发病和常见病，不仅对骨骼发育有影响，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能。我之前遇到一个初期“X”形腿的孩子，孩子妈妈很着急，平日营养不够，免疫力差，通过我制定的调养方案，孩子的“X”形腿和免疫力都明显改善。
如何合理补充维生素D呢？我有以下4点建议:
1.多晒太阳。维生素D可在体内合成，但需要借助紫外线的作用，所以建议每天保证晒太阳1-2小时，避免暴晒。据研究，每周让母乳喂养的婴儿户外活动2小时，仅暴露面部和手部，其维生素D浓度在正常范围。
2.适当摄入含维生素D食物。如超6个月龄的宝宝建议在辅食添加逐步增加含维生素D食物，例如鸡蛋、海鱼、动物肝脏等。
3.适当补充维生素D。根据中国营养学会的婴幼儿喂养指南，建议婴儿出生后数日应开始每日补充维生素D10ug(400IU),最好在儿保科或注册营养师指导下，适当选择维生素D制剂，预防佝偻病。
4.特别注意：切不可长期过多补充维生素D，以防中毒。
希望我的分享对你有所帮助！如宝宝有具体情况建议当面咨询医生或注册营养师。
祝宝宝健康成长！
我觉得这个问题问得特别好。
并没有去问如何补钙，要知道其实孩子的钙摄入并不缺乏的缺乏的是维生素d的摄入。
这个婴儿补vd情况分为已经吃辅食的婴儿，和还没有吃辅食的小婴儿。
对于还没有吃辅食的婴儿，如果喝配方奶的话，要知道配方奶中是有维生素的，如果每天能够喝到一升的配方奶那么婴儿不需要额外去补充维生素d。
对于纯母乳的小宝宝，母乳中的维生素D很少很少，添加辅食前，宝宝也不能吃到别的含高VD食物。
如果需要补充的话，每天摄入量，为400单位就可以。
除哺乳和用维生素制剂以外，日常的食物中也有，主要是存在于深海鱼，奶酪，酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱和蛋黄中。 平时给食物的时候多注意补充这些食物。
还有一个方式也不容忽视，也就是宝宝通过晒太阳的方式可以获取维生素D，但是不能在室内晒太阳，一定要直接接触阳光，在室外的阴影场所是最好的晒太阳地方。
到此，以上就是小编对于婴幼儿补充维生素d的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴幼儿补充维生素d的1点解答对大家有用。