大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿挑食的危害的问题，于是小编就整理了1个相关介绍幼儿挑食的危害的解答，让我们一起看看吧。
你是如何看待幼儿挑食这个问题的？
幼儿挑食肯定是不好的！
从营养方面来说，幼儿挑食容易导致幼儿营养不均衡，严重者导致幼儿营养不良。那么幼儿营养不良就会引起很多后遗症，比如个子长不高，面黄肌瘦等。
那么我们应该怎么阻止幼儿的挑食习惯呢？在家里，很多大人会特别溺爱孩子，孩子不喜欢吃的就不给做，孩子喜欢吃的就不做。这样更容易让幼儿产生挑食的习惯。
所以家长平时一定要注意给幼儿做饭时，要均衡营养，不管孩子喜不喜欢吃，一定要做给孩子吃。对于孩子不喜欢吃的食物，家长可以采用鼓励表扬的方法，很多孩子一听到表扬就会多吃饭。
或者家长在做饭的时候，可以改变一下食物的做法，让食物看起来更好吃，幼儿看到自己喜欢看到的，就不容易挑食，就会尝试开始吃。
对于孩子特别不喜欢吃的时候，有时候孩子又缺这项营养的时候，家长可以找到适当的食物来替代它，如果实在没有食物可替代，家长就可以少量的让孩子来吃，慢慢的鼓励孩子，不要孩子一不吃，就逼孩子吃，这样孩子就更不喜欢吃了。
平时家长一定要少给或不给孩子吃垃圾零食，特别是高热量的食物，这种食物孩子一吃就上瘾，但是对身体非常有害！
孩子上了幼儿园之后，家长可以把孩子挑食的毛病告诉老师，让老师帮忙协助幼儿改正挑食的习惯。
是人就有好恶，无论是大人还是小孩。每个人的味觉喜好不同，都有自己爱吃不爱吃的东西，只是大人更理性些，所以显得不那么挑食，孩子心思单纯，爱吃的就想多吃，不爱吃的就不想吃，这是很正常的事。家长要理解。
所以有以下的一些建议：
1、有些孩子挑食和缺锌有关。这个首先要检查下，如果缺的话，补锌后看看是否有改善。
2、对于孩子喜欢吃的，只要不是垃圾食品，可以适当多吃些。首先让孩子吃的饱。
3、对于孩子兴趣一般的食物。一是：可以变些花样做试试，有些食物换种做法，孩子可能就吃了。二是：即便不太爱吃，不要求多，每次也要稍微吃点，慢慢适应，不能跟孩子处处妥协。这样可以保证孩子营养全面。
4、对于孩子实在不愿意接受的食物，哪怕很有营养，也不必强迫吃。现在食物品种丰富，一些东西不吃也不至于缺乏营养，不用太逼孩子，让他有保留喜好的权利。比如家里孩子不能接收香菇的味道，那就不吃好了。
5、随着年龄的增长，很多小时候不吃的，慢慢也会吃起来。比如象象小的时候，像豆腐，茄子等一口都不吃，大些以后，也愿意吃了。
6、多运动。现在很多小孩子运动量不够。每天让出去多跑跑，多玩玩，累了饿了，自然胃口好，也不容易挑食。
7、平时少吃零食，尤其是饭前。
回想我们小时候哪个不挑食？再想想当下的自己，哪个人又没有几样不爱吃的东西？
小时候，实物品种可没现在那么丰富，我们都蹦蹦哒哒的健康长大了。而现在的食物多种多样，每日的进食完全能够满足个体生存发育的营养所需，根本不需要担心营养问题，而且现在的孩子每个年龄段都有体检，有什么缺乏的情况都可以及时发现及时补充的！
挑食是每个宝宝都会出现的情况，只是要分清宝宝的挑食是怎么引起的
有的宝宝挑食，厌食是宝宝吃积食了，有的是宝宝因为身体缺锌，钙这些都会引起挑食。
这个时候如果是因为积食引起的挑食，那我们家长就要带宝宝推拿一下，或者是用肥皂条让她试用，让宝宝拉粑粑，拉了肚子空了，那她就会吃饭香香，这时候刚拉粑粑，千万不要啥都给宝宝吃，要先喝粥过渡一下，免得再次积食
缺锌，钙的挑食，这个就需要家人给宝宝买补锌补钙的给宝宝试用，要补接近一个月才有效果，不要想着，我宝宝都在吃锌，钙了，怎么还是挑食，千万不要有这样的想法，因为这个进补的锌，钙，她不是万能的。吃下去就有效果，还是要慢慢来的。
望各位妈妈注意哦
我个人认为让孩子养成挑食的习惯并不是一件好事，人的身体需要吸收不同的营养，应该鼓励孩子不挑食，并告诉孩子不同食物有不同的营养，挑食的坏处，不能任由孩子挑食，长期下去孩子只会更挑，而且家长要做好榜样，不要在孩子面前挑食，孩子特别容易受父母的影响。
挑食是每个孩子在成长过程中都会出现的问题，但是有些孩子挑食和家长的饮食习惯也是密切相关的，有的家长喜欢肉食喜欢油炸食品，蔬菜吃的比较少，那么就会导致孩子不爱吃蔬菜甚至是不吃，蔬菜中含有大量维生素，长期不吃蔬菜体内就会缺乏维生素，所以家长在饮食上一定要荤素搭配营养均衡，以我多年的经验多数孩子挑食都是因为脾胃不好导致积食造成的，脾胃功能弱的孩子容易消化不良不爱吃饭因此要注重调理脾胃！
到此，以上就是小编对于幼儿挑食的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿挑食的危害的1点解答对大家有用。