幼儿园羽毛球教案,幼儿园羽毛球教案知乎

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园羽毛球教案的问题,于是小编就整理了2个相关介绍幼儿园羽毛球教案的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球怎样练好发小球?

你好,作为一名体育领域的创作者,在这里我简单的发表一下我个人的观点。

幼儿园羽毛球教案,幼儿园羽毛球教案知乎

首先,发小球对于有正手发高远球发球基础的人并不困难,正手发小球只需要轻轻的推切球托即可。提高的难度在于在不犯规的条件下尽量提高击球点,缩短球的滞空时间给对手接发造成困难。击球点的提高会造成“缩着打”的感觉,不容易适应

其次,以右手持拍为例,首先是站姿要正确,右脚在前左脚在后,切忌反向,这样比较容易发球后落姿变成防守态,左手持球,主要球头与球拍的角度,保证球拍击球的一刹那先触及球头,引拍动作不要过大,用拇指发力,弹击过网。

最后,发边线小球,一定防着对方放网,别发完球就后退,球发到队友那边边线的位置,队友接不到,这不是发球,这是三打一。第八,研究对手接球的套路,根据对手接球的手法,发他不适应的落点。第九,羽毛球就一个规则,凡是向下的球都叫进攻,凡是向上的球都是防守。

这就是我的观点,希望可以帮到你,谢谢。

谢邀!

刚好有时间就闲聊两句。

针对提问,羽毛球发小球主要是针对1号位的发球,其次是2号位的外角球。

看专业运动员的比赛,也主要就是1号位的小球,偶尔才会偷发后场的长球。

以右手持拍为例,首先是站姿要正确,右脚在前左脚在后,切忌反向,这样比较容易发球后落姿变成防守态,左手持球,主要球头与球拍的角度,保证球拍击球的一刹那先触及球头,引拍动作不要过大,用拇指发力,弹击过网。

肖杰教授的视频是斜切式,这个主要看个人爱好和习惯。

练好羽毛球,强身健体👊👍

大家一起加油加油加油!

羽毛球打小球练习

首先要纠正手腕拿拍,拿拍握把前把拍距离缩短,挥动拍子就有相当好的挥动力量!

挥动拍子要有节奏和停顿感,那样打才能把握控球,当然一些打习惯的运动员有时是不会在意那么多的,就是开心的打球,在享受中打羽毛球境界才能提升。

但是基本动作做好运用熟悉了,控球和打小球要容易许多,而我的羽毛球一开始就是自己对着墙用力扣杀球训练的,所以羽毛球打得好,是依靠训练得到的结果。
对着墙打羽毛球训练是采用网球的方式训练了,不建议大家那样训练;会很伤球的。

想要打好羽毛球首先要学会爱惜拍子和羽毛球!

其实羽毛球只要掌握几个要点操控全局就要容易许多!

(1)身体和手臂的摆动训练 运用规范打球技术会得到很大的帮助

(2)脚步活跃度训练,脚步要有弹跳力和反应能力,前后左右跨步要规范,学会了可以小步伐接快球和远球或扣杀。

(3)握拍训练拿拍子要规范,不是想怎么拿就怎么拿!那样永远打不好羽毛球;前后接球的拿拍不是一样的,接球要有停顿感和柔和度,才能轻轻挥拍而球就飞的很快让对手没有反应过来就已经结束了。当然找人训练就不要一开始就速度很快否则别人不会陪你练习!

分阶段步骤

总原则是 自我觉察 把每个注意力的点都标记出来,放大,刻意停留多点时间,从有意识到自主 而且越是高水平,细节注意的越多,层次分的越细

第一 基本动作 关键词 推 注意点是右手拍面的击球起始拍面 推的轨迹 拍面的止动位置(拿拍自我觉察一下)

第二 左手持球 注意点 球头的方向 大致的朝向 通过练习去找感觉,通过球的质量来判定自己适合的球的朝向

第三 有球练习 开始练习一定要慢,每一个细节自我都要有监控,而且要求不能高 不要上来目标就就朝着网袋口,朝着前发球线发 譬如打靶,先打五环再打六环 先要保证基本质量 发过网 有肯定积极的大脑回馈 视力线要观察出球的速度落点,并且标记清楚 大概多少力球会怎样走 有可能所有落点都尝试发一下 并不单指123456号位,而是场内所有弧度落点,全面完备的发球线路存储,才能更加准确的提取自己要发的落点弧度速度 才能更有效的规避不合适的发球线路 这个阶段要多练习,从有意识一定要过渡到自主 从有我到无我 最后保持流畅的发球感觉即可

第四 心态 需要克服对手压力

实战中看到对手球拍举的很高,压力自然就来了,大脑会本能的脑补不良后果,一拍发太高,被对手强力拍死,有可能还拍在身上,这是大脑本能的规避风险能力,这时需要是自我暗示,克服不理性不现实的大脑臆想,理性分析下对手要扑球的整个过程,需要走过哪些阶段,真正会发生大脑里出现的可怕后果的可能性多大,每个阶段他都可能犯错,只要自己的出球质量不特别差 (建立在对自我发球的了解上)对手即便是扑,也只是发的轻力,没有那么恐怖 面对压力最重要的是放松和灵活 最下策 一旦发现自己发球过高,对手立拍下压身形快,快速下蹲低头即可,球网是天然保护屏障。在实战中建立自信和气场 毕竟不止打一场球,每一次沉稳的表现,都是之前有过很多次的千锤百炼

未完待续

这个问题本来我是没有资格回答的因为双打发球一直不稳定,我来说说自己的几点感受

1,对手的压力,对手接发能力的强弱和接发的站位直接影响打球的质量,解决方法就是不要去看对手的眼睛专心发球

2,业余发球那高点过腰就过腰吧总比被人扑死强,只要不高的过分应该没有人抗议的

3,控制打球节奏不要拿球123就发很容易被对手抓到,适当延迟一点叫接发的找不到点

4,提高稳定性没有别的办法只有多练习,练习时有人站对面和没人质量会差很多

第一姿势正确,以右手握拍为例,右腿在前,左腿在后,左脚脚跟抬起,右腿在前是为了拍子挥动的空间比较大,为了偷袭后场做准备。手指手腕发力,轻击球头或切球头,根据个人喜好决定,切球头失误率高,但是球会旋转,对方接球困难。看视频,我这语言描述不会太准确的。第二,在球落点摆上几个箱子,练习把球发到箱子里,同时注意球贴网而过,过网即落。第三,训练结束捡球的时候,从各个位置把球用发球的形式打到筐里。第四,一定要保证以同一个动作,发不同的落点,眼睛始终看前方,别发哪个落点,看哪个落点,你当对手是傻瓜啊。第五,心态一定要平和,发球只要求贴网而过,别自杀,别太高被对方扑死就行,发球得分那是对方差,别指望这个。第六,发小球一定要体会手指发力,别动小臂,小臂一动,力量控制不住的。第七,发边线小球,一定防着对方放网,别发完球就后退,球发到队友那边边线的位置,队友接不到,这不是发球,这是三打一。第八,研究对手接球的套路,根据对手接球的手法,发他不适应的落点。第九,羽毛球就一个规则,凡是向下的球都叫进攻,凡是向上的球都是防守。研究的是球的飞行方向和落点,别使蛮力。第十,如果一种发球方式连续得分,就坚持用这种发球方式,别改,周星驰说过,我见过连开十四把大,你们懂吗?

家长如何与孩子一起阅读绘本?

我是一个坚持每晚给宝贝睡前亲子阅读的妈妈,当然,我也是一名亲子阅读的推广者与实践者。在我和萌宝的亲子阅读之旅的路上,我不仅仅是“读”绘本给娃听,更重要是是培养娃看绘本的习惯。看看我是怎么做的呢?

第一阶段(满月-7个月)绘本阅读从满月抓起,在这一时期,我主要是给宝贝每天看3分钟的看卡学习。从满月时期的黑白卡到半岁的彩色卡。每天3-5分钟的看卡学习时间,锻炼宝贝的小眼睛。

第二阶段(8-10个月)这一阶段是我家宝贝最严重的口欲期。我买了色彩艳丽的布书,任凭娃各种撕咬。不过宝贝也会好奇的翻翻看。

第三阶段(11个月-15个月)在这一阶段我开始真正意义上购买绘本给娃阅读。每晚宝贝和妈妈一起安静的坐在爬行垫上等待着妈妈的故事分享。其实,我是在培养娃的一个听、看的习惯。后来,事件中也证明了。每晚的坚持是有效果的。

第四阶段(15个月至今)我是一个不安分的妈妈,我没有将绘本紧紧停留在“读”这个层面。在宝贝习惯养成后,稍大些有了自己的思维意识,我通常会通过一些小道具,某宝购买或者手工DIY辅助宝贝理解绘本。同时在分享万绘本后,再和萌娃来一个绘本游戏或者手工延伸。有人会说,你精力真充沛,你真有时间。其实时间对每一个人都是平等的,挤挤总会有的。我想说,每天一个小时高质量地陪娃会胜过所有的早教班。

那么,我是怎么样自己“玩”转绘本的呢?


《皇帝的新装》我采用绘本+指偶剧的形式声情并茂的演绎给孩子


《我的情绪小怪兽》我就做了几个小怪兽搭配绘本,然孩子认识颜色,认识每一种颜色代表的心情。


观看科普会的时候,比如恐龙。我们会在阅读完做一只可爱的小恐龙

绘本图文并茂,出现生动有趣,颜色鲜艳,很适合宝宝阅读。宝宝们能够在绘本中学到很多知识,而且经常阅读绘本的宝宝,语言表达能力和理解能力也会有提升,还能锻炼宝宝的专注力。

1.选择合适的时间

可以选择每天晚饭后,固定时间与宝宝一起阅读。小月龄的宝宝可以阅读10到15分钟,等宝宝大了以后逐渐增加时间。

2.选择合适的方式



可以是家长把宝宝抱在怀里,有宝宝拿着书本进行一页一页的阅读。也可以使人妈妈坐在宝宝的旁边一起进行阅读。或者宝宝读自己的绘本,爸爸妈妈在旁边倾听。宝宝读完以后,爸爸妈妈可以适当提出几个问题,加深对绘本的印象。

第三,创造合适的环境

一般阅读都需要比较安静的环境。绘本中都是有故事和情节的。如果宝宝读到某一个情节的时候被打断,很容易打扰到宝宝的情绪。无法再进行下去。所以当宝宝在阅读的时候,最好关掉家里的电视,在书房里阅读。

从儿子三岁上幼儿园开始每天坚持亲子阅读,在刚刚结束的幼儿园3年里,我们一起读过的书大概有一千多本,有各种各样的书,有绘本,有科普书,有漫画,有传记,有历史,有儿童哲学,也有杂志。儿子特别喜欢听我读,对他来说听妈妈读故事是每天必不可少的事儿,对我来说这些时光也是无比幸福的。现在上一年级了,仍然保持这个习惯,每天听我读会儿书。

儿子喜欢听我读绘本,能够因为享受这种愉悦而喜欢上阅读,我觉得主要是因为这几个方面:

1、每次给儿子选书,我都会很认真,花费很多时间和精力去挑选,特别是刚开始的时候。我会结合平时对他的观察了解,买到他喜欢的书。因为喜欢书的内容,也就喜欢听妈妈读。书,就又了吸引力。

2、刚开始给他读故事的时候,孩子没养成习惯,做不住,就会去玩。我就跟他说没关系,你玩你的,妈妈读妈妈的,妈妈也很喜欢这些书,你想听就听,想玩就玩。我没有要求他,没有勉强他认真坐下来。反而,他慢慢的被故事吸引过来了,慢慢的专注听的时间越来越长,后来总是听不够。

3、我从来没有在读完一本故事书以后,让他复述,让他讲一下中心思想,让他讲给我听。我就是想让他享受听妈妈讲故事的愉悦。但他却受到了潜移默化的影响。虽然不认识字却能读很多书,因为他记住了内容。

4、每次买回来书,读给孩子听之前,我都会先把导读看一遍,了解一下作者想要表达什么,再把书看一遍,重点看图画,找找藏在图画里的细节,再读两遍,找找感觉,读书感情读出喜怒哀乐的节奏感。这样每次读给孩子听时就很有感情,还可以和孩子一起看图画,找细节。孩子感觉更好。

到此,以上就是小编对于幼儿园羽毛球教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园羽毛球教案的2点解答对大家有用。