大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动管理app的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动管理app的解答，让我们一起看看吧。
有没有比较好的跑步运动软件推荐？
现在随着人们健康意识的提高，越来越多的人都开始加入了跑步的大军，想要借跑步来改善自己的身体健康状况。可是跑步并不像我们想象的那么简单，它是一项中高强度的运动，如果我们不充分的准备，很难坚持下去！
现在非常流行的就是手机软件，有的跑步手机软件能够记录每天的跑步公里数，消耗的热量，我们看着每天里程数的累积，我们就有一股自信的感觉，这样我们才能在跑步的道路上更好地坚持下去了。
一般来说，每个跑步软件都差不多。我一般用keep或者是悦动圈。这两个软件都非常的好用，用好了也能帮助我们很好的坚持去跑步。
那么，除了用手机软件，我们还用什么方法能够保持对跑步的热爱并且坚持跑步呢？
1.制定一个目标
跑步是一种中高强度的运动，如果我们想跑的越来越长跑的越来越远，那么我们一定要制定合理的目标！比如说我今天跑400米，明天就要跑500米这样一天的累积，我们就会越跑越远，而且，我们的身体也会在跑步的过程中逐渐的适应跑步的强度，让我们的身体越来越强壮。
2.学会用音乐鼓励自己
你现在在大街上经常可以看到那些戴着耳机在跑步的人，确实音乐是一种很好的帮助自己坚持跑步的方法。我们可以把自己喜欢听的音乐放置在一个跑步列表里面，这些音乐最好，节奏要激烈一点，这样才能带动我们的身体，才能让我们越跑越有劲。
3.学会奖励自己
其实跑步减肥也不一定像苦行僧那样，有时候当我们达到一个目标时，我们就可以用一定的物质来奖励自己，比如说一个运动手环，或者是一顿大餐，这样我们才有奋斗的目标，我们才能更好地坚持去跑步。
目前市场上没有很强大的软件，而且单就跑步而言，不需要软件的支撑。跑步建议每周跑3次，隔天一次进行。每次约在5公里，跨步的距离和肩宽差不多就可以！跑步前需要进行5分钟左右的热身运动，全身性的，以下半身为主，同时调整呼吸。跑步结束后，进行5分钟左右的慢走，放松肌肉，然后回家后，捏捏腿部肌肉💪。OK回答结束！
不错的跑步APP，我就拿个人的感受来说吧，常用的就是咕咚和悦跑圈，下面简单分析一下这两款的好处和弊端。
首先说说咕咚。
咕咚好处可以记录步频，步数，步幅等，记录数据多样化。
咕咚能够检测到大概真实数据情况，比如你打开咕咚，自己坐在车上，最后记录结果并不能算到历史记录中，能够防止作弊的情况，保证数据准确以及公平。
咕咚运动结束之后嗮图方式自动的一张大图或者单独的数据水印图片，对于运动结束之后发个朋友圈的人而言比较方便。
咕咚不好的地方，可能原本每个钟爱咕咚的真粉最痛心的就是咕咚的数据会飘，或者说比较飘，与真实情况存在一定的偏差，但是这个要是手机GPRS信号很强的话，飘的情况大部分情况可以忽略，不过事实上并不是每个人的GPRS信号都会很强，而且与跑步所处环境有关系。
其次悦跑圈。
悦跑圈比较好的地方可以添加跑友，线上可以交流，对于孤独跑者来说，这是能够找到有共同爱好朋友的比较好的方式。
上面专业跑友居多，经常能看见月跑量高的吓人的跑友，适合打鸡血，而且广告比较少。
不过功能性单一，对于只纯粹跑步的人来说，这功能单一不影响。
谢邀，我用过的跑步APP有keep、悦动圈、悦跑圈、咪咕善跑和咕咚，其中用keep最多。各款跑步APP基本功能都差不多。
图一是悦动圈，图二是健身计划里的课程，有减肥、初学者和10公里课程。
图三和图四是咕咚，有智能减脂课程可供选择，更加人性化一点。
图一五和图六是悦跑圈，从零到全马都有各种锻炼计划，适合想进阶的跑者。
图七和图八是咪咕善跑，同样有各种训练计划，适合进阶跑者。
图九是keep，keep里没有半马和全马训练计划，但是各种拉伸和减脂跑的训练课程非常多，适合初级跑者，是必备手机APP。
如果已经购买了运动手环或运动手表，大部分品牌的手环与APP是无法连接的，除非是APP指定品牌，因此选择APP的时候还要注意看APP所支持的手环或手表品牌和型号。
应该没有哪款APP那么强大吧，或者说是没有哪一款手机功能这么强大。至于跑步软件，没有必要去要求它有什么功能，你每天能看到自己的进步就可以了，装太多软件还占用手机内存，支付宝里面有一个运动的功能，可以统计每天行走的步数，每天可以捐步，边运动边做公益。
又懒又馋的游戏小编搜索了下鲜柚后台的数据库，为你推荐下面这些APP吧，但是我自己没用过，毕竟一直沉迷工作（太懒了>_<），有用过的可以在下面留言评论，iOS的用户也可以下载鲜柚app，帮助你找到更多有趣的应用
【Keep - 自由运动场】
锻炼内容部分，keep的内容很丰富，可以借助器械，选择想要锻炼的部位，根据自身情况选择难度。这部分内容决定了我会推荐这款健身app的原因。 市场上健身app多如牛毛，通常一个app 只介绍一个部位的锻炼，而且并不分难度等级，一套十几个动作反复做，一开始太难，累趴了，打击了想健身的想法……到后面又觉得难度低达不到效果；少数分了难度等级的基本要内购。在我开始用keep之前，我手机里已经有11个各种各样针对不同部位的应用了，5s一个文件夹已经放不下了。然而keep就如给我推荐的朋友所说“你只需要一个keep就够了”。而且，完全免费，所有锻炼视频免费下载。没有一个广告。
【咕咚-你的跑步健身运动社区】
拒绝再宅，现在就开始运动吧。咕咚运动让健身变得更有成就感。小清新界面，配色看上去很舒服。输入自己的身高体重，制定出专业的健身计划。简单开始健身，可以选择运动类型然后开始运动，系统会自动算出里程。燃烧的卡路里，还可以随时拍摄沿途的风景，记录自己走过的路。同时，还可以调动iPod的音乐，边听音乐边运动着。 现在开始，让运动变成一种生活方式！
【爱跑 - 步行、骑行、减肥、健身必备GPS工具】
功能和界面没有特别之处，分享跑步、爱心捐助倒是不错，小组功能也有自己的场景。
【悦动圈-跑步走路100%领减肥红包的运动健康社区】
百度金熊奖、腾讯腾飞奖、36氪最佳跑步计步健走应用，有『现金红包』鼓励，过亿用户在悦动圈养成了运动习惯，挑战赛、印花赛、狂欢日...众多独创玩法，让你在悦动圈运动更有趣
到此，以上就是小编对于运动管理app的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动管理app的1点解答对大家有用。