成功自我管理的29个工具,成功自我管理的29个工具读后感

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于成功自我管理的29个工具的问题,于是小编就整理了2个相关介绍成功自我管理的29个工具的解答,让我们一起看看吧。

自我管理有哪些有效方法?

这是一个通过思维训练进行自我管理的方法。

成功自我管理的29个工具,成功自我管理的29个工具读后感

信念就像悬在头上的达摩克利斯之剑,让我们在这个暧昧含混的世界中保持清醒,不致迷失。信念是一种及其抽象的东西,不像情绪可以表达出来,可以被感知,它是我们大脑的一种错觉,一种肯定性的错觉。信念怎么会是错觉呢?很荒谬吧,其实是有科学依据的。《错觉的法则:识破大脑诡计的思维管理法》从科学的角度,解释了这一现象。

作者西田文郎从事了数十年科学开发大脑潜能的研究,构建了从生理学和心理学提升大脑功能的超级大脑训练法,具有划时代的意义。西田文郎是日本印象训练研究指导先锋,他开设的企业家研修会“西田塾”深受日本企业家欢迎,经常一席难求。他也是日本当红的“潜能开发魔法师”在运动领域进行科学的大脑潜能开发指导,帮助许多运动员获得了成功。

《错觉的法则》用心理学和脑科学研究成果为理论,采用大量贴近生活的案例,通过分析大脑的结构及工作原理,揭示了错觉的形成和错觉对人的影响,以及如何运用“错觉的法则”这一方法论,通过思维训练来重建思维结构和行为方式实现自我管理方法。

什么是错觉呢?

错觉是对客观事物的一种不正确的、歪曲的知觉。比如你掂量一斤铁和一斤棉花时,你会感觉铁块重,这就是一种错觉。当坐火车时,看车窗外的景物时,会以为景物在飞速后退,这也是一种错觉。

日常生活中常常会有这种体验:看到红色、橙色、黄色,会感到温暖柔和;看到绿色、蓝色、紫色,会感到凉快清爽。前者被称为暖色,后者被称为冷色。暖色会给人带来愉快、兴奋的感受,冷色会给人安静、沉稳的感觉。这就是一种错觉,虽说是眼睛看到的现象,确实与大脑的信息处理息息相关。因此,眼见并不一定为实,亲眼所见更容易被欺骗。

这种情况在思考中更常见,比如我们常说的“思维定式”,这是由于大脑线性思维的特征造成的。“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”就是线性思维的真实写照。这种单线思维只能看到事物的一面,让人陷入不好的错觉中无法自拔。为什么会这样呢?

可以说,错觉错在于生活的方方面面。我们日常生活中常常会出现这样的错觉:双方对一件事情争论不休,“公说公有理,婆说婆有理”;在商场买到一件很中意的衣服,穿出来有没有那种效果;在一个枯燥的环境中时间总是过得很慢,当你刷微博追剧的时候时间总是飞快。

不请自来、干货分享、绝不私藏 ~

自我管理是一个人走向成功的关键之路,懂得自律、善于自我管理的人,能够随时随地关注短期利益与长期目标的融合,能够制定良好的时间计划;和精力分配,随时做好知识储备和好习惯养成,自我管理至少包括以下6个方面的内容

目标导向

时间管理

任务管理

习惯养成

精力管理

知识管理

我自己就是通过做手帐清单进行日常的自我管理,坚持写清单让自己目标可视化,帮助我们理清思路,而手帐就是一个非常重要的载体

清单的种类有读书清单,购物清单,梦想清单,任务清单,观影清单等

自我管理的内容很多,其中一个最重要的最基础性自我管理是管理自己的思维方式。

大卫·舒尔茨在《大思想的神奇》一书中指出,在决定成功的因素中,体力、智力、精力、教育都在其次,最重要的是思想的大小。

而所谓的“大思想”,就是取得成功的正确思维方式。大卫·舒尔茨告诉我们,金钱,其实是想出来的,是人的大脑创造了财富。

你的大脑其实就和一台电脑一样,你是它的编程者。你给自己的大脑编什么样的程序,你就会变成什么样的人。

比如,面对新挑战,消极的人会想:我不行!我办不到!我不是这块料!这样的思想就等于给自己编制了失败的程序,接下来这个程序就会驱动TA消极逃避,寻找借口,不思进取,碌碌无为。

面对新挑战,积极的人会想:我能行!我办得到!天生我材必有用!这就等于是给大脑编了成功的程序,接下来,这个程序就会驱动TA积极尝试,想方设法,解决问题,实现目标。

其实,人和人之间的硬件差异不大,大都是一个鼻子两个耳朵一张嘴两只手两条腿,但是人与人之间为什么又有那么大的差别呢?主要就差别在软件的不同上,而构成软件的主体则是一个人的思想与思维模式。

遇到挑战,碰到问题,面对环境,不是如何给自己编程的呢?

谢邀致敬,

也说管理!

可用科学发展观,从时,空,身,心,缘,境,业等几个方面,优质高效的科学管理自我。

1.时。

以科学求实的计划安排和作息时间表,来科学持恒,全面而细致地管理生活,工作,学习轻的时间和效率。

2.空。

以区块系统图来科学管理日常活动的空间安排。

3.身。

以子午流注养生方案来科学管理身体健康和时间精力的科学运作。

4.心。

先说答案再详细分析,最有效的有法其实有三个——

①为自己设立人生灯塔;

②将大目标拆解为多个小目标

③激发行动潜能

先来读一个故事——

1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。这名妇女叫费罗伦丝·查德威克。

这一次如果成功了,她就是第一个游过卡塔林纳海峡的妇女,在此之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。

那天早晨,雾很大,海水冻得她身体发麻,她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去,千千万万人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近她了,被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳,而是刺骨的水温。

15小时之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也没看不到。

几十分钟之后,从她出发算起15个小时了零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了几个钟头,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她不假思索地对记者说:"说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。"

在当今社会学门手艺,能比较快上手的有哪些?

首先我认为是一些编织,针织类的手工。如围巾,发带,现在较流行的卡子等装饰品,不仅可以自留自用,还可以进行出售,都是一种不错的选择。或当做礼物赠予他人,会收获意想不到的惊喜。其实这些只要自己喜欢,对这些有兴趣就不难学会。这些装饰品用在日常搭配中会更加惊艳。

其次,我认为手艺可以有一个很好的用处,就是将自己废弃,不能穿的衣物进行二次改造,可以很好的装饰自己的小屋。

最后我认为是厨艺。常规认知中,觉得厨艺就是将菜切好,炒一下就可以出锅了。其实不然,学厨,刚开始练的都是一些基本功,例切菜,颠锅都是一些需要耐心和意志力的。当自己全身心投入中时,就会觉得做饭不是一件枯燥且累人的活,而是一种享受,整个人都会投入进去。厨艺好,家人会开心,还可以自己选择开店或者外卖,不仅获得了利益还收获了人心。


大家好!我是樱桃美工的樱桃🍒,感谢头条的问题邀请,很高兴参与回答当今社会能很快上手的手艺问题。

首先在你选择一门手艺之前一定要考虑清楚自己是不是能接受喜欢这门手艺,如果让你学一个容易上手又吃香的手艺但是自己不喜欢做的你能学好吗?勉强学好了以后能突破吗?学什么手艺都是一样的,关键是看自己想不想学只要自己想学什么样的手艺都有前途,反过来说你自己一点都不感兴趣就是学了也做不长久。

在当今社会能很快上手的手艺有很多,比如厨师、糕点师、美甲师、手工制作师等等。

厨师手艺上手很快,而且永远不会被社会淘汰,人是铁,饭是钢,人总得吃饭吧。厨师工作范围广阔,哪里都有厨师,哪里都要厨师。厨师发展空间巨大:菜品的创新、营养的搭配永远没有封顶。厨师愈老愈值钱:不象许多行业只能吃青春饭,青春一过生活无着落。糕点师也是一样,好看又美味的糕点总是让人欲罢不能,糕点制作上手也快,很有发展前途。

美甲师手艺上手也很快,如果从行业发展上来看,美甲属于比较年轻化的职业,顾客年龄一般是十多岁到三十多岁,顾客群体大,美甲不会被淘汰。如果从赚钱与否上看,美甲内师的工资基本上是底薪+提成,提成比例一般在10%-20%居多,只要肯努力,工资还是比较可观的。如果从职业发展看,高级美甲师一般工资工作都比较稳定,容而很多人技术稳定后都选择开店。美甲师前景还是不错的,如果喜欢可以去选择一家正规的培训学校学习。

手工行业上手也很快,手工的种类有很多:

1、原始社会手工艺,如彩陶、骨雕、石雕等;

2、传统手工艺,如景泰蓝、雕漆、玉器、金银器皿等;

3、现代手工艺,如纤维编结壁挂、棒针编结等。

4、按社会属性关系分类,有宫廷手工艺(后称特种手工艺)、民间手工艺、少数民族手工艺等。

到此,以上就是小编对于成功自我管理的29个工具的问题就介绍到这了,希望介绍关于成功自我管理的29个工具的2点解答对大家有用。